FLAD MAVE

Flad mave: Her er den mest effektive øvelse  - Forfatter og personlig træner, Anna Bogdanova, viser dig vejen til en flad mave.   SE MERE HER

DEN RIGTIGE KÆRESTE

Vil du have en kæreste, eller vil du have den RIGTIGE kæreste?  - Først når du giver slip på gammel bagage, bliver det nemt at tiltrække den rigtige kæreste, mener klummeskribent Marie-Louise Bregendahl. LÆS HER…

HJÆLPER COLA ?

Hjælper cola mod ondt i maven?   -   Har du ondt i maven, så drik en cola! Har du også fået det råd mange gange? Vi undersøger, om der er noget om snakken. SE MERE…

SPORTSDRIK & PROTEINBAR

Sportsdrik & proteinbar: Er de overhovedet nødvendige for din træning?   -   Fitnesscentrene bugner med sportsdrikke, energi- og proteinbarer, mens løbere spæner af sted med små energigeler i mavebæltet. Men hvad er formålet med alle…

59 TEGN

59 tegn på at du ikke er så original, som du tror   -   SE HER HVORFOR   

SÅ LANGT SKAL DU LØBE

Så langt skal du løbe for at forbrænde Mars-baren og 34 andre fødevarer  -   6,3 kilometer. Så langt skal du løbe for at forbrænde et stykke wienerbrød. Anderledes ser det ud, hvis du spiser…

NEJ!

Klumme: Sig nu for helvede nej. Og hold fast!  -   Har mødre flere følelsesmæssige frakkeskøder i klemme i forældreskabets døre end fædre? LÆS ARTIKLEN HER   -

OPRYDNING I HJEMMET

Oprydning i hjemmet: Motivation, tips og tricks  -   Marie Kondo: Ryd op i dit hjem – og få et bedre liv Siden serien Tidying with Marie Kondo kom på Netflix i starten af januar,…

DIT ANSIGT AFSLØRER DIG

Dit ansigt afslører, hvordan din krop har det  -   Pletter på kinderne, bumser på hagen og mørke rande under øjnene er ikke bare irriterende onder, der kan fikses med en tur i Matas. De…